Der Vater des modernen Judo, Jigoro Kano, bezeichnete es als sanften Weg des Nachgebens durch Zug, Druck und Gewichtsverlagerung. Der Schüler wird zu Ernsthaftigkeit, Aufrichtigkeit, Vorsicht, Einfühlvermögen, Motiviertheit, Fassen schneller Entscheidungen und Handlungen erzogen.
Zusätzlich ermöglicht es Kindern und Erwachsenen verschiedene Urbdürfnisse zu befriedigen: Nämlich Nähe und Berührung zu erfahren, Halten und Gehalten werden, Lust zu jagen, eigene und andere Kräfte erfahren.
Die Graduierung unterteilt sich in 5 Schülergrade. Danach folgen die Dan- bzw. Meistergrade, welche durch einen schwarzen Gürtel ersichtlich sind.

Was bewirkt Judo physisch und psychisch bei Kindern ?

Einjährige Studie der Universität Californien über die Wirkung von Judo bei 10 jährigen Kindern im Vergleich zu einer basketballspielenden Gruppe

Zehnjährige Studie der gleichen Universität über die Wirkung von Judo im Kinder- und Jugendalter

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